スクラブ洗浄

背中のニキビって、暖かくなるにつれて段々と気になりますよね。人の目のもちろんそうですが、薄着になることで自分自身でも背中のニキビを感じることが多くなるので、肌露出が多くなる前に完治させたいものです。
私は背中のニキビを短期間で完治させましたが、その時にやったこと、使ったものを書きたいと思います。

まずはタオル類や肌着、ブラジャーなど直接肌につくものは毎日に取り替えて清潔に保つ。洗濯に使う洗剤や柔軟剤も一時的にもいいので(せめて完治するまでの間だけでも)無添加や自然にちかいようなものを使用します。
そして、次にお風呂での身体の洗い方です。私は集中的にスクラブ入りのボディーソープを持ち手の長いブラシにつけて(毛がソフトなもの)とにかく背中の毎日きれいに洗いました。
まずは1週間を目安としてスクラブ入りのボディーソープを使用してみました。
4~5日すると背中のプップッも消えつつありました(ニキビ)きれいに洗浄した後はシーブリーズでまんべんなく背中のつけていました。
この方法で集中的に背中をきれいに保ち、約1週間で背中のニキビはきれいになっていきました。

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